NSGK Friskvårdssatsning 2019

NSGK Friskvårdssatsning 2019

NSGK:s friskvårdssatsning har uppstart den 31/3 på Klinga. Invägning mätning och blodtryckskoll för de som önskar från kl 16.00. Det blir en föreläsning med Mikael Hallgren kl 17.00 som handlar om mål och motivation.

Stegtävlingen pågår 1/4-30/9 och nytt för i år att du även kan simma eller cykla och få tillgodoräkna dig steg enligt konverteringstabell. Ni rapporterar steg till inger.winbladh@telia.com varje måndag.

Investeringskostnad 300:- för medlemmar. 500:- för icke medlemmar. Betalning sker via swish på nummer: 123 291 8571 där ni skriver ert namn i meddelande.

Vi kommer spela golf tillsammans vid 6 tillfällen på Hylinge röda.

Vi tänker träffas och spela 9 hål golf på Hylinge röda.

Medlemmar spelar utan kostnad, icke-medlemmar har 50:- i rabatt på greenfee.

Bokade datum för friskvårdssatsningen är:

31/3 16.00 och 17.00 uppstart och föreläsning med Micael Hallgren. Klinga

3/4 Yoga med Yogarina kl 18.00 på Klinga

8/5 Kost med Sofie Wicksell kl 18.00.

22/5 Föreläsning om blodtryck Inger Winbladh

Fysträning med Peter Sunell

3/7 Yoga med Yogarina vid kanalen kl 18.

Micael Hallgren kommer också vid något mer tillfälle för att peppa oss.

Spel tillsammans i Friskvårdssatsningen

20/5 Scramble

17/6 Flaggolf

4/7 halvtidsvägning, blodtryck och Foursome.

12/8 Norsk poängbogey

9/9 Korthålstävling.

5/10 Avslutning friskvårdssatsningen 14.00 scramble och en matbit efter det.

Anmälan till camilla@thormo.se 

NSGK Stegtävling 2019

Top 5

1 Mildred Israelsson 4054828
2 Madelene Öhlund 3889196
3 Roger Liljeblad 3242210
4 Louise Kjellertz 2998213
5 Maria Alstander 2614607